ABC

 

Siliconen/Orthesetechniek

Een orthese of teenstukje wordt gemaakt van zacht siliconen materiaal en is een techniek die dient voor het ontlasten van diverse drukplekken voornamelijk aan en tussen de tenen en ter preventie van teenstandafwijkingen.

 

Door het maken van een persoonlijke orthese kunnen deze complicaties vaak verholpen worden. De behandeling is gericht op het verbeteren of het behouden van de beweging die nodig is in de tenen. Ortheses kunnen voor veel mensen een verlichting teweeg brengen bij hun veelal pijnlijke voeten.

 

Een Orthese wordt gebruikt voor verschillende doelen:

• Protectie: tegen onder andere likdoorns of bursa op de tenen.
• Correctie: éénvoudige correctie bijvoorbeeld bij klauw-, hamer- of ruiterstand van een teen.
• Consolidatie: waarmee wordt voorkomen dat een afwijking steeds erger wordt.
• Preventie: om bijvoorbeeld een scheefgroeiende teen die nog geen last geeft, geen klachten te laten geven.

Behandeling

Om een goed passende orthese te maken wordt er voor het maken van de orthese een voetonderzoek gedaan. Hierbij wordt er gekeken naar de beweeglijkheid van de tenen. Ook worden uw schoenen bekeken aan de binnen- en buitenkant. Het kan zijn dat u gevraagd wordt om meerdere schoenen mee te nemen bij het maken van een orthese. Indien ik, gedurende het onderzoek, kies voor het maken van een orthese, zal deze op maat worden gemaakt. De orthese heeft een uithardingsduur van 24 uur. Bij terugkomst in de praktijk wordt de orthese gepast en zo nodig nog bijgeknipt of gefreesd.

 

Verloop van de behandeling

In het begin zal de orthese niet altijd comfortabel zitten, geef uw voeten de tijd om te wennen. Bouw het gebruik geleidelijk op, begin bijvoorbeeld met een half uurtje per dag. Normaal gesproken moet u na 1 tot 2 weken gewend zijn.

 

Bij pijnklachten (bijv. blaartjes, drukplekken of rode plekjes) kunt u contact met mij opnemen. Mogelijk dat de orthese moet worden geslepen of aangepast. Het kan circa 3 tot 6 weken duren voordat de orthese resultaat oplevert. Indien na 6 weken de orthese niet het gewenste resultaat heeft, kunt u contact met mij opnemen voor een controle-afspraak.

 

Duurzaamheid orthese:

Een orthese gaat ongeveer 6 maanden tot en jaar mee. Dit is mede afhankelijk van de wijze van aan- en afdoen en het bewaren/verzorgen van de orthese.

 

Adviezen voor gebruik

• De orthese met 2 handen zonder trekken aan en uit doen
• De werking is het beste in combinatie met een dichte schoen
• De schoenen mogen, in combinatie met de orthese, niet knellen
• De orthese mag geen pijn doen. U kunt dit binnen 1 week constateren. Probeer de orthese eventueel in andere schoenen. Blijven de problemen, dan dient u contact met mij op te nemen.
• Een gescheurde orthese kan meestal door mij worden gerepareerd
• Bewaar de orthese 's nachts in een (jam/medicijn) potje waarin een laagje (2mm) talkpoeder zit. Door het potje met orthese te schudden zet zich een laagje talkpoeder af op de orthese. Talkpoeder is zowel rubber- als huidvriendelijk; het komt dus zowel het draagcomfort aan de voet, als de levensduur van de orthese ten goede!

Onderhoud

 

U kunt de orthese reinigen met handzeep. Eventueel een oude tandenborstel gebruiken. Hierna de orthese zeer goed laten drogen en weer in het potje met talkpoeder doen. (Zie Adviezen voor gebruik).

 

Schoenadvies

• Neem de orthese mee bij het kopen van schoenen
• Koop uw schoenen bij voorkeur ’s middags
• Let bij het kopen van schoenen op:
  
  • verstelbare sluiting op de wreef (dit geeft stevigheid en voorkomt het naar voren glijden van de voet)
  • stevige hielpartij (contrefort)
  • buigzame onderzool, bij voorkeur van rubber
  • de schoen moet een goede pasvorm hebben in de lengte, breedte en teenhoogte
  • maximale hakhoogte van 3 cm